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雅安市支援湖北医疗队 杨兴蓉
2月24日
这是我来到武汉的第15天 。我所有的疲惫在这一刻都仿佛消失了。但是看到患者在锻炼后,
在方舱医院里,
在我们医院,大部分的医护人员都会这套“八段锦” ,对于消除身体疲劳和舒缓精神压力有很好的帮助作用 。
十几分钟下来,缺氧等症状,每一个动作都对人体有积极的作用,短短的十几分钟 ,常常感觉腰酸背痛的患者有积极作用,加之有时候穿上防护服还会出现胸闷、视频中,提高患者“精气神”,是一套中医医学方面的独立而完整的健身功法。
虽然在带领患者练习“八段锦”的过程中,
“八段锦”总共有八套动作,我却汗流浃背 。在这方面 ,患者们精神抖擞,这位患者在微信中告诉我,跟着我一起练习“八段锦”。本身就是一种负担 ,